Praca zdalna może być bardzo efektywna i satysfakcjonująca, ale tylko wtedy, gdy potrafimy uniknąć typowych pułapek. Oto najczęstsze błędy, jakie popełniają osoby pracujące zdalnie, oraz sposoby, by sobie z nimi poradzić.

Bez ustalonego planu zadań i przerw łatwo o opóźnienia, chaos i zmęczenie. Ustal godziny pracy, stwórz listę zadań i trzymaj się harmonogramu. 

Praca z łóżka, kanapy czy kuchni utrudnia koncentrację i prowadzi do rozmycia granic między obowiązkami a relaksem. W artykule Backlinko Aż 21% pracowników zdalnych wskazuje, że największym wyzwaniem jest zbyt częste przebywanie w domu. Wydziel osobną przestrzeń do pracy, nawet jeśli to tylko biurko w rogu pokoju.

W pracy zdalnej łatwo zatracić granicę między "czasem pracy" a "czasem wolnym". Kończ pracę o konkretnej porze i wyłączaj służbowe powiadomienia. Odpowiadanie na maile po godzinach, brak przerw i ciągłe bycie „online” prowadzą do wypalenia.

Izolacja i brak regularnej komunikacji prowadzi do błędów i poczucia odcięcia. Wprowadź nawyk codziennego check-inu i korzystaj z narzędzi takich jak Slack czy Zoom. 

Przełączanie się między zadaniami obniża efektywność i prowadzi do zmęczenia. Pracuj w blokach czasowych, zamykaj niepotrzebne karty i wyciszaj telefon.

Długie godziny bez wstawania od komputera szybko odbijają się na zdrowiu. Planuj aktywne przerwy, rozciąganie lub krótki spacer co 60–90 minut.

Według Remote, aż 50% pracowników zdalnych zgłasza bóle pleców, szyi lub nadgarstków wynikające z nieodpowiednich warunków pracy w domu. Brak wygodnego krzesła lub odpowiedniego światła negatywnie wpływa także na koncentrację i produktywność. Zadbaj o podstawowe zasady ergonomii, nawet w domowych warunkach.

Planowanie tylko z dnia na dzień utrudnia strategiczne myślenie. Każdy tydzień zaczynaj od przeglądu celów i priorytetów.

Rodzina czy współlokatorzy często nie widzą, że "siedzisz przed laptopem = pracujesz". Ustal jasne zasady i sposoby sygnalizowania, że jesteś zajęty.

Źródło:  Kliknij tutaj

Świadomość tych błędów to pierwszy krok do ich wyeliminowania. Praca zdalna może działać świetnie, jeśli podejdziemy do niej z dyscypliną, planem i zdrowym rozsądkiem.